Natação e Hidroginástica
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Pensando em sua saúde, a Sogipa coloca a sua disposição à natação e a hidroginástica, ambas atividades aquáticas de baixo impacto, que proporcionam uma melhora da capacidade pulmonar, corrigir problemas posturais, aumenta a resistência física e a auto-estima. Podem ser praticados por todas as idades.
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