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Hatha Yoga order in Ribeirão Preto on Portuguesa
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    O Hatha Yoga é uma prática bastante completa, que exercita os corpos físico e principalmente energético, da cabeça aos pés, por dentro e por fora. Através da respiração sincronizada de maneira fluida com a execução encadeada de diversos asanas (posturas psicofísicas), o praticante desenvolve resistência, força, flexibilidade, equilíbrio, consciência respiratória e postural, concentração, vitalidade, relaxamento e total bem-estar. O Hatha Yoga (literalmente, Yoga da força) é uma atividade extremamente segura e oferece enormes benefícios a qualquer um que tenha disposição de praticá-lo.
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