Ginástica
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Brasil, Belo Horizonte
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É uma aula de "Condicionamento Postural", que utiliza movimentos adaptados de Tai-chi-Chuan, Yoga, Pilates, etc. É verificada uma melhora significativa nos alunos em suas qualidades de: força, postura, equilíbrio (físico e mental), flexibilidade, respiração e capacidade de concentração.
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